Zelf de pols voelen
Aan de hand van de pols kan de arts inzicht krijgen in de werking van het hart. Het is ook wel aardig om zelf eens de pols te voelen en welke betekenis we eraan moeten hechten. In het algemeen wordt de pols gevoeld aan de slagader die zich aan de kant van de duim bevindt. Twee vingers, de tweede en derde vinger (de duim is de eerste vinger), leggen we op deze slagader die de arteria radialis wordt genoemd, en we voelen direct de pulsaties van de pols, ook wel het `kloppen' van de pols genoemd. Dit zijn de `schokgolven' die voortkomen uit de samentrekkingen van het hart. De arts kan bij het voelen van de pols een idee krijgen over eventuele ziektes, maar voor ons is het gewoon aardig om even de pols gevoeld te hebben. Wat we natuurlijk zelf wel kunnen constateren is of de pols regelmatig of onregelmatig is. En als deze onregelmatig is, wat voel je dan. Een paar regelmatige slagen en dan opeens een pauze tussen de slagen of een volledig onregelmatige pols. Er is geen touw aan vast te knopen. Mochten we een onregelmatige pols voelen en we zijn hiervoor nog nooit bij de huisarts geweest, dan is het zeker verstandig om dat te doen. Niet dat het meteen iets ergs hoeft te zijn, maar het kan natuurlijk wel. Met het simpele voelen van onze pols kan er dus al een reden zijn om aan de bel te trekken waardoor, als er iets aan de hand zou zijn, medische hulp eerder komt dan wanneer we dat niet hadden gedaan.